坐月子里的民间禁忌说，盘点坑过你的坐月子禁忌

所有生过孩子的女性，基本都坐过月子，月子里的酸痛苦辣，月子里的婆婆妈妈，今天我们就细数一下，月子里的那些坑妈事儿！盘点坑过你的坐月子禁忌 送你三招不得月子病。

1、不准洗澡！不准洗脚！不准刷牙！

因为生产完孩子，体内激素需要大量代谢的原因，产妇会比正常人多出汗，不让洗澡的禁忌，让新妈妈们浑身黏腻，房间里也充斥着汗臭味，甚至恶露的血腥味。每天的呼吸都是一嘴的口臭味。

2、不能见光！不能通风！

产妇和孩子都被蒙在不透风的房间里，严丝合缝地拉住窗帘，有的就连灯泡都蒙上一层红布。房间里麻麻的汗味，奶腥味，孩子的屎尿味……

3、穿厚衣服！盖大被子！

不管春夏秋冬，坐月子就一个方式——捂！孩子也是，大人也是，大冬天生生地捂出痱子，孩子是一脸湿疹。

4、不能吃蔬菜！不能吃水果！

产妇便秘得死去活来，婆婆妈妈们死活不给吃蔬菜水果，理由很充分，产妇吃了蔬菜水果孩子会拉稀，还是绿色的！结果孕妇胖死，孩子奶水还没营养。

深深地佩服婆婆妈妈们的想象力和对信仰的坚守能力。小编认为，传统坐月子方法虽然可取，但不免有很多糟粕，其实大家真的只要稍微变通一下即可，给大家介绍几个小妙招，绝对不会让你得了月子病。

1、花椒水擦身。将花椒煮水，烧开后放置适宜温度，千万不要掺凉水，因为凉水里有细菌，是防止感染，并不是怕着凉。用花椒水擦身泡脚可驱寒，是产妇良方， 不仅不会得月子病，还是治疗体寒的好方法。

2、换着屋子通风。每天早晨将其他屋子通过风后，关住窗户，将产妇和孩子移过来，再通风产妇的房间，这样可换新鲜空气，产妇和孩子也不至受风。

3、水果蒸着吃。产妇身体比较敏感，对凉热调节差，如果确实胃口不好的话，可以将水果切块，稍微蒸热再使用。