最长寿老人的长寿秘诀是什么 对比国内外长寿老人生活习惯

据意大利安莎社报道，世界上最年长的老人艾玛·莫拉诺15号在其位于意大利北部小城韦尔巴尼亚的家中逝世，享年117岁。最长寿老人的长寿秘诀是什么？莫拉诺是世界上最年长的老人，她自称长寿的秘诀是吃生鸡蛋。上海嘉定的朱晓华女士活到了117岁。在长寿的人口比例中，女性还是占多数。

艾玛·莫拉诺出生于1899年11月29日，她生前是世界上出生于19世纪且仍健在的最后一人，也是人类目前为止有记录的第五长寿的老人。她的人生跨越了三个世纪，见证了两次世界大战，并且经历了超过90届意大利政府。

据称，在逝世前，莫拉诺已经数年没有走出家门，她一直坚持独自居住，直到2015年才请了一名全职护理员。莫拉诺生前接受采访时说，她的长寿秘诀是每天吃三颗鸡蛋，其中两颗生吃，一颗煮熟后吃。她的家庭医生则认为，莫拉诺的长寿更多来自基因。她的母亲活到91岁，至少两个妹妹达到百岁高龄。另外，莫拉诺坚强的性格和规律的生活也对长寿大有帮助。

上海最长寿的老人走了！6月11日，这位占据上海最长寿排行榜榜首长达8年的老人——李素清谢世了。117岁，李素清创下了上海这几年来最长寿老人的纪录。

最新出炉的上海最长寿老人依然是女性，她就是住在嘉定的朱晓华，今年112岁。

见证三个世纪的沧桑

没有瘫痪在床，更没有严重的慢性病。直到上个月，李素清还是一如既往的健康。本月，老人家感冒咳嗽，得了一次肺炎，身体状况就逐渐恶化。这几年，李素清每年都会患一次肺炎。去年5月，李素清也得过肺炎，有心律不齐心脏衰退的迹象，但经过3个月的精心调理，状况终于好转。不过这次，老人家没有扛过肺炎的侵袭。

李素清出生于1899年1月14日，从2008年开始成为了上海最长寿老人，她曾经是上海唯一一位在19世纪出生的在世老人，也是唯一一位见证了三个世纪沧桑的上海市民。